intervals.icu-skill
这个工具能让你的训练计划无缝同步到Intervals.icu，完美适配Garmin手表。无论是PDF还是文本格式的训练计划，它都能智能解析，并根据心率区间或配速区间自动格式化，让你的训练数据一目了然。
功能简介
这个工具能让你的训练计划无缝同步到Intervals.icu，完美适配Garmin手表。无论是PDF还是文本格式的训练计划，它都能智能解析，并根据心率区间或配速区间自动格式化，让你的训练数据一目了然。
适用能力
[{"title":"训练计划，一键同步","desc":"节省90%的训练计划录入时间，完美兼容Garmin设备，支持心率/配速两种训练方式"},{"title":"复用项目上下文","desc":"结合已有文件、规则和输入材料，减少每次重新说明背景的成本。"},{"title":"输出可交付结果","desc":"适合生成分析结果、执行步骤、代码修改建议或可复制的内容草稿。"}]
输入说明
需求描述、项目文件、参考资料、截图或用户指定的执行规则。
输出说明
分析结果、执行步骤、生成内容、代码修改或可复制的交付文档。
示例提示词
["使用 intervals.icu-skill 帮我处理这个任务","调用 intervals.icu-skill，按当前项目规则给出执行方案","用 intervals.icu-skill 生成一版可以直接交付的结果"]
安装命令
codex skill add brianokarski/intervals.icu-skill